Detenga el cáncer colorrectal antes de que aparezca
Summary
Colorectal cancer is one of the most preventable cancers when it’s found early through routine screening. Learn about your risk factors, screening options, and healthy lifestyle habits that can help protect your colon health and lower your risk of colorectal cancer.
El cáncer colorrectal es una enfermedad en la cual las células del colon o recto crecen fuera de control. Afecta a hombres y mujeres con la misma frecuencia, y su riesgo de desarrollar cáncer colorrectal aumenta con la edad. Su riesgo también puede aumentar después de tener enfermedad intestinal inflamatoria (como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa); si tiene antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal o pólipos colorrectales; o si tiene un síndrome genético, como la poliposis adenomatosa familiar (PAF) o el cáncer colorrectal hereditario sin poliposis (síndrome de Lynch).
La buena noticia es que hay mucho que puede hacer para protegerse de esta enfermedad, incluido lo siguiente:
- Realícese los exámenes de detección (ahora pueden hacerse en la comodidad del hogar)
- Coma muchas verduras, frutas y granos integrales
- Haga ejercicio con regularidad
- Controle su peso
- No fume
- Evite el consumo de alcohol
The good news is there is a lot you can do to protect yourself from this disease, including:
- Get your screenings (you can now be screened in the comfort of your home)
- Eat lots of vegetables, fruits and whole grains
- Exercise regularly
- Take control of your weight
- Don’t smoke
- Avoid alcohol
La importancia de los exámenes de detección del cáncer colorrectal
La forma más eficaz de reducir el riesgo de tener cáncer colorrectal es hacerse exámenes de detección periódicamente. Casi todos los cánceres colorrectales comienzan como pólipos precancerosos, los cuales normalmente no causan síntomas y pueden tardar años en convertirse en cáncer. Los exámenes de detección del cáncer colorrectal pueden encontrar pólipos para que se puedan extirpar, lo que evita que se desarrolle el cáncer. El grupo de trabajo de servicios preventivos de los Estados Unidos recomienda que los adultos comiencen a realizarse exámenes de detección a los 45 años, y que estos continúen en intervalos periódicos hasta los 75 años. Los adultos de 76 a 85 años deben hablar con su médico sobre si deben continuar con los exámenes de detección y con qué frecuencia.
Hay varios exámenes de detección del cáncer colorrectal disponibles, incluidos los siguientes:
- Realícese pruebas de heces, como la prueba de sangre oculta en heces
- Sigmoidoscopía flexible
- Colonoscopía
- Colonografía por TC (colonoscopía virtual)
Lo mejor es que hable con su médico sobre qué examen es correcto para usted.
This screening is part of our Elderplan Wellness Incentive program. Read more to see if you are eligible to participate!
En Elderplan, valoramos la salud y el bienestar de nuestros miembros. Conocer los conceptos básicos sobre afecciones de salud específicas puede ayudarlo a ser más consciente de los factores de riesgo a los que debe prestar atención. Si usted es miembro de Elderplan, muchos exámenes de detección, como el examen de cáncer colorrectal, pueden estar cubiertos sin costo para usted.
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