La salud bucal mejora la salud general

Summary

Cuidar de sus dientes y encías es fundamental para su salud y bienestar generales. Los estudios demuestran que los problemas de salud dental pueden provocar dolor e infecciones que pueden generar problemas con la alimentación, el habla y la interacción con otras personas.

Estos son algunos consejos para mantener la salud bucal:

Practique una buena higiene oral. Cepíllese los dientes dos veces al día y use hilo dental diariamente para quitar la placa dental.
Beba agua fluorada y cepíllese con pasta de dientes con flúor.
Vaya al dentista al menos una vez al año, incluso si usa una dentadura postiza.
No use productos de tabaco, y si lo hace, considere dejarlos.
Limite el consumo de alcohol.
Si tiene diabetes, aprenda a controlarla para reducir el riesgo de tener complicaciones, como enfermedad de las encías, las cuales pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre.
Si sus medicamentos provocan sequedad bucal, converse con su médico sobre posibles alternativas y beba una gran cantidad de agua o mastique chicle sin azúcar.
Consulte a su médico o dentista si siente cambios repentinos en el gusto y el olfato.

En Elderplan, valoramos la salud y el bienestar de nuestros miembros. Conocer los conceptos básicos sobre afecciones de salud específicas puede ayudarlo a ser más consciente de los factores de riesgo a los que debe prestar atención. Como miembro de Elderplan, muchos exámenes de detección, como exámenes dentales, pueden estar cubiertos sin costo para usted.

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