健康的口腔可以改善您的整體健康
Summary
保護牙齒和牙齦對您的整體健康和幸福是最重要的關鍵。 研究表明，牙齒健康問題會導致疼痛和感染，從而可能導致進食、說話和與人交往方面的問題
以下是一些保持口腔健康的方法：
- 保持良好的口腔衛生。 每天刷牙兩次，並用牙線清除牙菌斑。
- 飲用含氟水，使用含氟牙膏刷牙。
- 每年至少看一次牙醫，即使您戴著假牙。
- 不使用煙草製品；如果使用，請考慮戒煙。
- 限制飲酒。
- 如果您患有糖尿病，請學習如何控制糖尿病，以減少牙齦疾病等併發症的風險，因為牙齦疾病可能會使您的血糖水準升高。
- 如果藥物會導致口乾，請與醫生討論替代方法，並多喝水或咀嚼無糖口香糖。
- 如果味覺和嗅覺突然發生變化，請去看醫生或牙醫。
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在 Elderplan（長老計劃）中，我們重視會員的健康和保健。 瞭解有關特定健康狀況的基本知識可以協助您更好地瞭解需要注意的風險因素。 作為 Elderplan（長老計劃）會員，您可以免費接受牙科檢查等多項篩檢。
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