前列腺健康
Summary
Prostate health becomes increasingly important with age, and regular screenings can help detect potential problems early. Learn about common prostate conditions, symptoms to watch for, and healthy habits that can support your overall well-being.
什麼是前列腺？
前列腺是男性生殖系統的一部分，位於膀胱下方和直腸前方。 其大小與核桃差不多。 它的主要功能是產生滋養和輸送精液的液體。 前列腺增生會對膀胱和尿道造成壓力，導致排尿困難。 前列腺增生被稱為良性前列腺增生或 BHP。
前列腺增生的症狀因人而異，但常見的症狀包括以下幾種：
- 排尿困難，排尿費力。
- 經常需要上廁所，包括在夜間。
- 排尿後膀胱不能完全排空。
- 下背部、臀部、骨盆或直腸部位或大腿上部疼痛或僵硬。
如果不加以治療，BHP 可能會導致嚴重的問題，如腎臟或膀胱損傷。 請務必與醫生討論您的症狀。
保持前列腺健康
通常可以透過改變以下簡單的生活方式來預防前列腺疾病：
- 多吃蔬菜，少吃紅肉，多喝水。
- 定期鍛煉。
- 戒煙。
- 適量飲酒。
- 增加維生素 D 的攝入量。 這可能包括多吃富含維生素 D 的食物，如魚、優酪乳、雞蛋和橘子，服用維生素 D 補充劑以及多曬太陽。
男性應何時進行前列腺檢查？
如果罹患前列腺癌的風險較高，則應在 45 歲之前接受篩檢。 如果沒有已知風險，則應在 50 歲開始接受檢查。 前列腺篩檢是一項個人決定；因此，請詢問醫生他們建議您多久進行一次篩檢。
前列腺篩檢包括哪些內容？
在體檢過程中，醫生會檢查您的前列腺是否有腫塊或異常，除此之外，前列腺篩檢通常還包括前列腺特異性抗原 (PSA) 血液檢測（測量血液中前列腺特異性抗原的水準）和數字直腸檢查 (DRE)。
Elderplan/HomeFirst（長老計劃/第一家）強烈建議我們的會員接受所有建議的預防性篩檢。 早期發現和干預會帶來更積極的結果和更大的生存機會。
在 Elderplan（長老計劃）中，我們重視會員的健康和保健。 瞭解有關特定健康狀況的基本知識可以協助您更好地瞭解需要注意的風險因素。 作為 Elderplan（長老計劃）會員，許多檢查（如前列腺檢查）都是免費的。
如果您是 Elderplan（長老計劃）會員並需要協助，請聯絡會員服務部。 我們可以協助您安排檢查時間，或透過我們的計劃向您推薦其他護理方案。
如果您不是會員，請瞭解我們的健保計劃選項，看看是否有適合您需求的計劃。