Contact Us
If you are an Elderplan Member and have questions or concerns, please contact Elderplan Member Services at 1-800-353-3765 [TTY: 711], 9 a.m. to 5 p.m., Monday to Friday or email us at [email protected]
Salud general
Obtenga consejos y sugerencias sobre practicar hábitos saludables y obtener una mejor salud física y mental para poder prosperar y no solo sobrevivir.
Diabetes y administración de medicamentos
Diabetes y administración de medicamentos ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una condición crónica que afecta la capacidad del cuerpo para convertir los alimentos en energía utilizando una hormona […]
Cambios hormonales en los hombres a medida que envejecen
Cambios hormonales en los hombres a medida que envejecen El término andropausia, también llamada “menopausia masculina”, se refiere a la caída en los niveles de testosterona que ocurre a medida […]
Comprender la menopausia
Comprender la menopausia La menopausia es cuando los períodos menstruales de una mujer se detienen de manera permanente. Es una parte normal del envejecimiento, no una enfermedad. El período antes […]
Cómo minimizar el riesgo de caídas
Cómo minimizar el riesgo de caídas Uno de cada cuatro adultos de 65 años o más se cae cada año. Las caídas pueden causar problemas graves, como fracturas de huesos o […]
La importancia de hacerse una mamografía y exámenes de las mamas
La importancia de hacerse una mamografía y exámenes de las mamas Mantener una buena salud incluye estar al tanto de los cambios en sus mamas, como bultos o hinchazón, realizando […]
Neumonía: Comprender la enfermedad y cómo protegerse
Neumonía: Comprender la enfermedad y cómo protegerse La neumonía es algo más que un resfriado, es una infección pulmonar grave que puede hacer que se sienta agotado, malestar o peor. […]
¿Por qué debe vacunarse contra la gripe?
¿Por qué debe vacunarse contra la gripe? La gripe es un virus que puede causar una enfermedad grave, especialmente si es mayor o tiene una condición médica crónica. Los estudios […]
Causas de la presión arterial alta
Causas de la presión arterial alta La presión arterial alta, o hipertensión, ocurre cuando la presión arterial es de 130/80 mm Hg o más. 1 Si bien a menudo no hay signos obvios […]
La salud bucal mejora la salud general
Cuidar de sus dientes y encías es fundamental para su salud y bienestar generales. Los estudios demuestran que los problemas de salud dental pueden provocar dolor e infecciones que pueden […]
10 signos de que es hora de hacerse un examen de la audición
La pérdida de la audición es normal al envejecer, pero puede controlarse con pruebas adecuadas. Aproximadamente la mitad de las personas de 75 años o más han perdido suficiente audición […]
